공지사항

[2019.4.17] 취약계층 건강하게 살아가기 - 슬기로운 자기돌봄 강좌

2021-07-22
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취약계층 건강하게 살아가기 - 슬기로운 자기돌봄 강좌  

 

부드러운 대화법,  스트레스 다스리기  

어려운 상황에서의 의사 소통,  힘든 감정 다스리기 

긍정의 힘과 긴장풀기,  나를 돌보기 

 

현대인들의 다양하고 복잡한 생활 속에 나 자신에 대하여 생각하고

자기돌봄으로 스트레스 관리능력을 증진하고 정서적 정신적으로 힘을 얻어

활기찬 생활을 하기 위한  슬기로운 자기돌봄 강좌에  많은 참석 바랍니다 

  

일시: 2019년4월25일 목요일 오후7시 

장소: 시그니쳐 타워 동관 B1 세미나실1 (종로3가역부근 청계천3가)

 

참석하신 모든분들에게 소정의 기념품을 드립니다 

 

문의:010-4844-8525 

카톡:knpplus